Mindfulness mantelzorgers in MFC De Wijert

21 maart 2017

Wil je minder last hebben van stress?
Doe mee met de training mindfulness!

Je leert oefeningen die je ook thuis kan doen. Iedereen kan het leren.
De training is met name bedoeld voor mantelzorgers. Je bent mantelzorger als je zorgt voor iemand in je familie of in je buurt, die ziek is, gehandicapt of iemand die het moeilijk heeft.
De training is kosteloos.
Kom naar de voorlichting:
Wanneer: woensdag 12 april
Tijd: 9:30 uur
Waar: bij vrouwengroep Waterlelie,
P.C. Hooftlaan 1, MultiFunctioneel Centrum De Wijert.
Aanmelden: Humanitas : mip.groningen@humanitas.nl / 050-3126000
Of bij
Annetje Brunner: info@dewerkschuur.nl / 06-450.851.57
Derya Baran: d.baran@jasmijn.info / 06-505.355.31
De training start in mei en is 8x op de maandagochtend van 9.30 – 11.45 uur
In de grote zaal van MFC De Wijert. Data: : 1, 8, 15, 22 en 29 mei, 12, 19 en 26 juni.
Mindfulness voor mantelzorgers wordt aangeboden door de Gemeente Groningen. Het is een samenwerkingsproject van Humanitas Groningen-stad en De Werkschuur Mindfulness training.
Met medewerking van Vrouwencentrum Jasmijn.